Enjuaga tu boca por 1 minuto con esto y elimina el sarro y la placa acumulada


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Uno de los atributos más bonitos que puede tener una persona ya sea hombre o mujer es indiscutiblemente la sonrisa, es por ello que muchas personas gastan anualmente una gran cantidad de dinero en consultas odontológicas para lograr conservar una dentadura sana y perfecta.

Pero lo que muchos desconocen es que la solución a muchos problemas dentales se encuentra a la vuelta de la esquina.

Puedes aplicarla desde la comodidad de tu hogar, es por ello que en el especial de hoy te brindaremos una excelente receta para eliminar el sarro para siempre y tener unos dientes más blancos.

Vale destacar que el cuidado de la higiene bucal u oral es importante como primera medida y luego de ello, debes encargarte del aspecto estético, aunque es cierto que ambos van de la mano.

Es por ello que lo primero que debes tomar en cuenta si deseas tener la sonrisa perfecta es un correcto cepillado, ten en cuenta que el cepillado debe ser aplicado de una manera intensa y rápida, pero no debes ejercer mucha fricción en la parte superior de los dientes y muelas, para no dañar las encías que suelen ser bastante sensibles.

En segundo lugar si lo que deseas es tener unos dientes más blancos debes evitar fumar, bebidas como el vino, café o té, los cuales con el paso del tiempo tienden a manchar los dientes;

cepilla tus dientes después de las comidas y antes de ir a la cama, por otra parte usa el hilo dental todos los días esta herramienta evitará la acumulación de alimentos en las comisuras de los dientes.

Remedio natural para eliminar el sarro y blanquear tus dientes

Uno de los aspectos que impiden tener la sonrisa perfecta, es el sarro, este no es más que la placa bacteriana de color amarillento que se acumula endureciendo el esmalte de nuestros dientes, sobretodo junto la zona de la encía.

Para eliminarlo y tener una sonrisa perfecta puedes aplicar este remedio desde tu hogar.

Necesitarás:

Bicarbonato de sodio
Cepillo de dientes
Peróxido de hidrógeno
Sal
Agua
Vaso
Palillo de dientes
Enjuague bucal antiséptico

El procedimiento es muy sencillo, en primer lugar mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con ½ cucharadita de sal en un envase, luego moja el cepillo de dientes con agua tibia y posteriormente sumérjalo en la mezcla.

Por último cepilla los dientes con esta pasta por un lapso de 5 minutos.

En segundo lugar ahora mezcla un vaso lleno de peróxido de hidrógeno con un poco de agua tibia y enjuaga tu boca por un momento, luego descarta el líquido y enjuaga con agua.

Por último con ayuda del palillo ve retirando el sarro acumulado en el borde de tus dientes y en pocos minutos obtendrás una sonrisa perfecta

Remedios caseros para las quemaduras de sol

Las quemaduras de sol es generalmente causada debido a la sobreexposición del cuerpo a los rayos ultravioletas del sol y esta además conduce a muchos problemas de la piel.

Esta quemadura solar no sólo da lugar a la inflamación de la piel con el dolor y la picazón, pero también daña la piel y de salud durante más tiempo mediante la formación de pecas, cicatrices, piel seca, arrugas, cáncer de piel, etc, si no es tratada a tiempo.

Así que no hacer este problema más grave, hay que tratar de que la piel tierna bronceado candente dolorosa rápidamente y no por evitar que usted conseguir este quemaduras solares y otra vez.

Hay síntomas pueden no ocurrir inmediatamente después de que aparecen en rojo y doloroso, hinchazón, dolor de cabeza, escalofríos, fatiga, pequeñas ampollas, picazón, piel se vuelve tibia o caliente al tacto, etc. Si esto no se trata a tiempo, entonces esto lleva a la voluntad ya sea pelado o formación de ampollas en la piel.

Esto ocurrió debido a los rayos UVA y UVB que afecta a la producción de melanina y esto a su vez crea un color más oscuro del moreno y daña la superficie de la piel. Pero esta producción de melanina depende del factor genético y hay muchas personas que no producen suficiente cantidad de melanina para proteger su piel, para que los rayos UV causan su daño a la piel que conduce a arder, doler, enrojecimiento e hinchazón.

Recuerde que debe tener el uso adecuado de ropa cubriendo las manos, los brazos y las piernas, con paraguas, sombrillas, sombreros, bloqueador solar, etc., para evitar la luz directa del sol en la piel. Pruebe todos estos remedios caseros y consejos a tener efecto calmante sobre la piel escozor y reducir la inflamación.

Aquí están Remedios caseros para quemaduras de sol:

Remedios caseros para quemaduras de sol

¿Esto hace que las quemaduras solares Le preocupa todo el tiempo? En caso afirmativo medios, dejan de preocuparse por ella y empezar siguiendo estos remedios caseros naturales para las quemaduras de sol que le da un alivio completo de la quemadura de sol, sus síntomas y molestias de forma natural en forma segura y efectiva y costo.

1. Aloe Vera:

El gel de aloe vera se llena con 99% de agua y 1% restante se compone de cerca de 150 minerales y oligoelementos como el calcio, vitaminas, magnesio, zinc, sodio, cobre, manganeso, potasio, hierro, taninos, selenio, germanio y aminoácidos.

Mediante el uso de esta agua y rico recurso mineral, no se puede sanar a los quemaduras de sol? Sí, se puede curar fácilmente la quemadura en la piel debido a sus ciertos minerales como el selenio y taninos (astringentes) que ayuda a curar la quemadura solar.

Ambos de estos minerales se utilizan como ingrediente principal en lociones y cremas quemaduras solares disponibles en el mercado.

El gel de aloe tiene efecto antiinflamatorio y calmante en la piel que le da una sensación de frío cuando se aplica sobre la piel. Para obtener resultados más eficaces sobre las quemaduras de sol, hay que aplicar el gel de aloe vera que se ha tomado directamente de las hojas.

Ingredientes:

  • Aloe vera hojas
  • Cuchillo

Proceso:

  1. Tome una hoja de aloe vera y cortar los bordes utilizando un cuchillo.
  2. A continuación, cortar un trozo de aloe vera y abrirlo
  3. Ahora toma el gel de ella y este gel sobre la zona quemadura de la piel.
  4. Dejarlo así para que el gel de aloe vera se absorben en la piel rápidamente y suaviza la zona para obtener alivio de la quemadura solar.
  5. Pero después de que el gel se seque por completo, entonces usted comienza a sentirse pegajoso, luego lave el área aplicada gel de aloe con agua fría.
  6. Repita la misma aplicación de gel durante varias veces al día hasta que usted consigue un alivio completo de la quemadura solar.

2. Patatas:

Las patatas contienen muchas propiedades que ayudan a calmar el dolor y le exime de la quemadura solar.Tiene componente almidonado que le libera por completo de la sensación de picazón de la piel que fue causado por la quemadura.

Tiene propiedades analgésicas que funciona bien al reducir la inflamación, irritaciones menores de la piel, alivia los arañazos, trata quemaduras (quemaduras solares). Siga estas formas de utilizar las patatas en la curación de la quemadura solar.

Método – 1:

Ingredientes:

  • Patata – 1
  • Cuchillo

Proceso:

  1. Tome una patata y cortarla en rodajas.
  2. Luego tome una rebanada de papa y frotar suavemente sobre la zona quemada por el sol de la piel.
  3. Dejarlo así durante unos minutos y luego lavar con agua.
  4. Seque su piel y repetir el mismo proceso diario para protegerse del quemadura por completo.

Método – 2:

Ingredientes:

  • Patatas – 2
  • Agua
  • Cuchillo

Proceso:

  1. Tome las patatas y cortar en pedazos utilizando un cuchillo.
  2. Luego colocarlos en una licuadora y se muelen para hacer pasta.
  3. Si es necesario utilizar una pequeña cantidad de agua al tiempo que esta pasta de patata.
  4. Aplique esta pasta sobre la zona afectada y deje que se seque naturalmente.
  5. Finalmente lave con agua y repetir esto para borrar la quemadura de sol y la irritación causada por el mismo.

Los peligros de una mala dieta

Una adecuada nutrición determina muchos aspectos importantes de la salud física y mental. Por esta razón, cuando hay deficiencias en la dieta es común que se presenten síntomas y enfermedades que reducen la calidad de vida.

En la actualidad han tomado fuerza muchos mitos con respecto a la dieta; a su vez, han incrementado los productos alimentarios industriales, los cuales tienen un número reducido de nutrientes en comparación con los alimentos orgánicos.

Estas situaciones han causado un impacto negativo en todo lo relacionado con la alimentación y, por ende, han influido fuertemente en problemas crónicos como la obesidad y los trastornos cardiovasculares.

¿Por qué es tan peligroso llevar una mala dieta? ¿Cómo mejorarlo? A continuación te compartimos en detalle sus principales consecuencias.

Efectos negativos de una mala dieta

Mantener una dieta diversificada
Una mala alimentación es aquella que tiene algún tipo de desequilibrio. No se trata solo de las que contienen demasiada grasa o azúcar, también se incluyen las que carecen de nutrientes esenciales o se limitan a un solo grupo nutricional.

El impacto que tiene en el organismo puede variar en cada persona; no obstante, en general, acarrea una serie de peligros que pueden conducir a trastornos de mayor cuidado.

Desnutrición

Una mala combinación de alimentos, o la exclusión de algunos nutrientes, produce deficiencias nutricionales que ponen en riesgo la salud física, mental y emocional.

La persona desnutrida puede sufrir:

  • Bajo peso corporal
  • Problemas de crecimiento
  • Dificultades de concentración y memoria
  • Fatiga crónica
  • Debilidad muscular y ósea
  • Piel y cabello frágiles
  • Anemia nutricional

Síntomas de la anemia falciforme

La poca absorción de algunos nutrientes esenciales, como el hierro o la vitamina C, puede influir en el desarrollo de anemia, un trastorno caracterizado por la reducción de glóbulos rojos en la sangre.

Para prevenirlo se recomienda el consumo de:

  • Carnes magras
  • Pescados y mariscos
  • Legumbres y frutos secos
  • Vegetales y frutas
  • Obesidad

 

En el otro extremo de las malas dietas nos encontramos con las que producen obesidad. Aunque esta condición puede estar causada por factores genéticos, un gran número de casos son el resultado de dietas ricas en grasa y azúcares.

Para su control es importante limitar al máximo el consumo de:

  1. Comidas industriales, incluyendo los embutidos y bollería
  2. Dulces y harinas refinadas
  3. Refrescos comerciales y bebidas alcohólicas
  4. Comidas con demasiado sodio
  5. Presión arterial alta
  6. Hipertensión arterial

Incluida en el grupo de “asesinos silenciosos”, la presión arterial alta o hipertensión se posiciona como una de las principales enfermedades crónicas vinculadas a los malos hábitos alimentarios.

Se puede originar como efecto secundario de la obesidad, aunque también afecta a las personas delgadas que consumen demasiado sodio o alcohol.

Su tratamiento dietario implica:

-Limitar al máximo el consumo de procesados y fuentes de grasas trans.
-Aumentar el consumo de frutas y vegetales frescos.
-Reemplazar la sal por especias saludables.

Aromaterapia ¿en qué consiste?

La aromaterapia es una rama terapéutica alternativa que se apoya en las propiedades de los aceites esenciales que se extraen de plantas aromáticas.

Se utiliza para restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo y de la mente, trayendo así beneficio a nuestra salud y belleza.

A diferencia de otras terapias alternativas, la aromaterapia, gracias a su fuerza curativa, ayuda a promover la relajación y al mismo tiempo, genera una sensación de tranquilidad en el paciente.

La aromaterapia complementa a la medicina tradicional, de tal modo que la acompaña y hace que sus efectos sean más efectivos y duraderos. Esta llega a la raíz emocional del problema, estimulando energías de curación propias del cuerpo.

Características principales y beneficios de la aromaterapia

aromaterapia

La aromaterapia parte del principio de que el sentido del olfato está ligado con nuestras emociones de forma directa, gracias a la conexión que mantiene con el cerebro. Los aromas no deben oponerse entre sí, y la mezcla debe resultar agradable y reconfortante al momento de realizar la terapia.

Para esto los aceites son diluidos en agua caliente, de esta forma se rebaja la concentración de las sustancias aromáticas. Así el paciente podrá relajarse en su totalidad.

Aunque se afirma que los aceites naturales no tiene efectos secundarios sobre la piel, se recomienda no exponerse al sol después de practicar la terapia.

Los beneficios pueden verse reflejados en aspectos como:

  • La descongestión
  • Control de la sudoración excesiva
  • La fatiga
  • Sensación de tranquilidad.
  • La digestión

¿Qué es un aceite esencial?

aceite esencial arimaterapia

Un aceite esencial es considerado como un método de curación holístico, que trae beneficios tanto en la mente como en el cuerpo. Sus aportes para la salud se pueden agrupar según las utilidades de las plantas y sus aromas.

Un aceite esencial es la parte más fuerte en concentración aromática de una planta. Se obtiene después de destilar la planta, y así sacar la parte más activa.

Los aceites deben ser ciento por ciento puros y naturales

Geranio: El aceite esencial de geranio nos ayudará a reducir principalmente los dolores menstruales gracias a sus propiedades analgésicas. A su vez, esta flor ayuda a combatir la ansiedad, la depresión y la angustia.

Jazmín: El aroma del jazmín ha sido utilizado por su dulce olor para minimizar el estrés y las dificultades para dormir. También se usa para reducir los niveles de ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Es una de los aromas que más se usan en la terapia.

Almendras: El aceite esencial de almendras es uno de los más usados si lo que se busca es reducir el dolor.
Cuando el olor de este fruto es percibido por el sistema nervioso, este empieza a producir serotonina. Gracias a esto empezaremos a sentir una sensación de alivio.

Lavanda: La esencia de lavanda es muy eficaz para reducir los niveles de ansiedad, el dolor de cabeza y los problemas musculares asociados con el estrés.
Además, esta planta ayuda a calmar la irritación en la piel y disminuir las cicatrices. Un par de gotas de este aceite sobre la almohada ayudarán a conciliar el sueño.

Rosa: El aceite esencial de las rosas ayudará a conciliar el sueño y a combatir el cansancio en nuestro día a día. Además de esto es eficaz al momento de tratar la depresión.
El aroma de rosas, también ayudará a crear una sensación de tranquilidad.

Canela: El olor fuerte y permanente de la canela ayudará a crear una sensación de energía que será útil a momento de realizar tareas de la vida diaria. Además de esto, ayuda a calmar emociones negativas como la ira y el estrés.
Jengibre: El aceite esencial del jengibre ha sido usado al momento de querer mejorar la circulación y combatir los síntomas comunes del resfriado.

Cómo usar el geranio para cuidar tu piel

Últimas consideraciones

No olvides tener presente que la aromaterapia, al igual que otras terapias energéticas, debe usarse de manera complementaria a cualquier tratamiento recetado por un especialista, pero nunca reemplazarlo completamente.

Si quieres regalarle a tu cuerpo un espacio de relajación, la aromaterapia es lo que estás buscando, ya que va acompañada de buenos masajes y música suave.

Toda medicina alternativa carece de estudios científicos que la avalen, o cuenta con pocos. Por tanto, es movida por la creencia y la fe de cada persona.

Tu cuerpo necesita movilidad para su energía vital, así que atrévete y regálate una sesión de aromaterapia.

Medicamentos más comunes en el embarazo

El uso de medicamentos durante el embarazo es algo necesario en muchas ocasiones, sin embargo, se requiere conocer sus riesgos y efectos para consumirlos de forma segura.

Consumo de fármacos en el embarazo

Hoy en día, el consumo de fármacos en el embarazo es elevado. Se estima que en más de la mitad de las gestaciones las mujeres toman ciertos medicamentos.

Pese a que en muchas ocasiones, este uso de medicamentos es necesario y no tiene por qué conllevar problemas si se hace siguiendo las indicaciones de un médico, se debe tener en cuenta que el embarazo es un estado fisiológico muy singular que requiere muchas consideraciones.

Durante la gestación, el cuerpo experimenta una serie de cambios tanto físicos, como fisiológicos y metabólicos. Estas variaciones condicionarán el efecto del fármaco en el organismo, que ve modificada su farmacocinética.

A todo esto se suman los riesgos derivados del efecto del fármaco sobre el feto en desarrollo, pues en la mayoría de casos, el principio activo del fármaco es capaz de atravesar la barrera placentaria fácilmente.

Síntomas poco conocidos de la diabetes gestacional

Riesgos potenciales para el feto
Algunos aspectos a considerar

En primer lugar, no todos los fármacos pueden atravesar la placenta y llegar al feto, pero los que lo hacen, pueden entrañar riesgos por dos motivos: pueden tener un efecto tóxico que altere el funcionamiento de los órganos fetales o pueden tener un efecto teratogénico sobre el feto.

Sin embargo, aunque el fármaco utilizado no sea capaz de atravesar la barrera placentaria, puede provocar efectos adversos sobre el feto, al alterar la fisiología materna, generando hipotensión o provocando la constricción de los vasos sanguíneos placentarios, entre otras cosas.

En cuanto a los fármacos teratogénicos; son aquellos que pueden provocar malformaciones congénitas en el feto durante la gestación. Para que un medicamento produzca efectos teratogénicos se deben dar una serie de circunstancias: que el medicamento sea altamente teratogénico, que se tomen dosis elevadas durante largos periodos de tiempo y que afecten al feto en momentos determinados de su desarrollo.

En este contexto, es especialmente importante el periodo de desarrollo del feto. El riesgo de malformaciones provocadas por fármacos es mucho mayor durante el periodo de implantación (primera semana de gestación) y el de organogénesis (8 primeras semanas).

Durante este primer trimestre de gestación se produce el crecimiento fetal y el desarrollo de sus órganos, de forma que, la presencia de ciertos fármacos puede interferir en este proceso de organogénesis y ocasionar malformaciones.

Recomendaciones para el uso de medicamentos

  1. Restringir el consumo de medicamentos durante el primer trimestre de gestación
  2. Considerar la posibilidad de embarazo antes de prescribir medicamentos a mujeres
  3. Reevaluar los fármacos consumidos antes de la confirmación del embarazo

Las muchas ventajas del ORO VERDE que desconocían del Aloe Vera

Aloe Vera (Aloe barbadensis Miller) contiene muchas vitaminas que nuestro cuerpo necesita A, C, E, B1, B2, B3, B6 y ácido fólico y vitamina B12. También dispone de los siguientes minerales: calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre y magnesio.

Es un poderoso anti-cáncer, ayuda en la diabetes, acné, arrugas, síndrome del intestino irritable, nutre suaviza y repara la piel, caída del cabello, artritis, artritis, hemorroides, úlceras, hipertensión, obesidad, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a quemaduras, en arteriosclerosis, equilibra agarre sangre y previene arritmias cardíacas reduciendo el riesgo de accidente cerebrovascular, la gota, las venas varicosas, la esclerosis múltiple, cirrosis, hepatitis, inhibidor del dolor, anti-inflamatoria, la curación digestivo, bactericida, purificación, regeneración de células, antibiótico, antiséptico, antiviral .

Desintoxica el cuerpo drogas, tabaco y alcohol, y limpia el cuerpo de toxinas. calmar la ansiedad, por lo que el cuerpo ya no depende.

Aloe Vera, mientras que más tienen mayor será su valor nutricional y medicinal.

El aloe vera tiene un fertilizante orgánico único, mejorado, lo que aumenta el máximo de nutrientes y añade otros, multiplicando sus poderes medicinales, está libre de contaminación y agentes químicos. Se alimenta del sol y puede vivir sin agua.

Debemos tener en cuenta que para todos los remedios o tratamientos que ver con Aloe Vera, utilizamos solamente la planta (gel), sus pencas (ARM), que vamos a cortar desde el exterior, pero siempre usando sólo lo necesario y mantener en frío que no va a ocupar.

Cómo usar el Aloe Vera?

• Previene y favorece la desaparición de ampollas, si se aplica el gel directamente.

• La pulpa de aloe vera alivia el picor y escozor insectos picaduras, medusas o las ortigas.

• Se puede tomar en casos de colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn y síndrome del intestino irritable.

• Ya que tiene un efecto curativo que es ideal para la eliminación de cicatrices y otras marcas en la piel.

• Se puede utilizar para masajear los pies y piernas cansadas.

• Ser analgésico y antiinflamatorio que podemos utilizarlo para tendinitis, lumbalgias, esguinces, torceduras, golpes, etc. El masaje siempre de forma circular.

• Aplicar el gel sobre las hemorroides, ayuda a su desaparición.

• La piel irritada por los pañales.

• Masajear el cuero cabelludo con aloe y elimina la caspa.

• Si se aplica todos los días, reduce las arrugas y previene la aparición de más.

• Para el herpes labial se aplican un poco de gel varias veces al día, se desinfla y desinflama significativamente.

• Ayuda a la digestión cuando sufrimos tráfico lento.

• Es ideal cuando se tiene diarrea por sus propiedades calmantes y reguladores.

Recordemos que esta planta ayuda a prevenir y tratar la enfermedad, así que empieza ahora a utilizarlo para disfrutar de sus grandes beneficios.

Batidos para recuperarse de estas noches de insomnio

Esto, la mayoría de las personas pasan a menudo, y se dice que una mala noche puede hacer que nos elevamos nuestra hinchada, decaído o dolor de cabeza, estos batidos ayudan a restaurar la energía que es necesaria en nuestra vida diaria.

Tener un sueño profundo ayuda a tener un muy buen estado de salud tanto emocional como físicamente también, hígado y sistema linfático que necesita descansar por la noche para lograr limpiar el organismo y prevenir las mañanas nos sentimos con dolor de cabeza, inflamación y cansado.

La característica que es más común cuando el insomnio es que por la mañana nos despertamos con el estómago algo sensible, está presente pesadez, mareos y mal sabor de boca, estos síntomas son causados por el hígado intoxicado.

1. bebida de arroz, fresas y aguacate.

Ingredientes.

  • bebida de arroz 1 taza (200 ml).
  • 8 fresas.
  • ½ aguacate.
  • 10 g de miel.

Preparación.

las fresas lavadas y cortadas por la mitad, y luego moler en la licuadora con la mitad del aguacate, debido arroz y miel. Este es un batido suave y completamente homogénea.

• En este batido una bebida de arroz planta por sus virtudes son, des inflamatoria, nutritivo y digestivo, esto se combina muy adecuadamente con un número de tipos de batidos se incorpora.

• El aguacate proporciona una gran cantidad de vitaminas, ácidos grasos y minerales que son saludables, es para personas que tienen problemas del corazón y ayuda a suavizar el metabolismo, es saciante, la energía.

• y las fresas son muy limpiadora, tiene vitaminas, minerales y es un regalo maravilloso para su salud.

• Esta es una de las más ricas en antioxidantes desayuno y también se preocupa por la salud digestiva.
batidos para recuperarse de una noche de insomnio

2. frutos secos de la bebida y plátano.

Ingredientes:

  • 1 plátano.
  • 1 taza de nueces bebida vegetal (200 ml).

Preparación.

Probar el plátano es la correcta, no está completamente maduro, o si el bateador será muy calórico. Pelar y cortar luego llevarlo a la licuadora junto con la bebida de nueces. Batir durante unos segundos y el resultado es muy bueno.

• Esta bebida le va bien en las mañanas que se necesita para recuperar una energía que sólo se entrega por una mala noche.

• Esta tuerca bebida es tal vez un poco de calor, se debe tener de vez en cuando, y en los días que se necesita para cubrir la energía o las deficiencias nutricionales.

• Proporciona magnesio, hierro y proteínas que son planta.
Favorece la salud del corazón gracias a omega-6.

• La bebida es una locura reconstituidas y muy energético, adecuado para esos estados de descomposición.

3. fresas bebidas, sandía y granadas.

Ingredientes:

  • 8 fresas.
  • 1 taza de agua (200 ml).
  • 1 Granada.
  • 200 g de sandía.

Preparación:

Incorporar la sandía, el vaso de agua, 8 fresas, y todas las semillas de Granada y batir bien hasta que la bebida suave. Y, finalmente, se obtiene un batido de color de rojo, muy rica y saludable.

• Esto nos da las proteínas vegetales hierro y magnesio.

• Promueve la salud del corazón gracias a omega-6.

• La bebida de los frutos secos es muy enérgico y reconstituido, y especialmente para los casos de caries.

• Estos batidos 3 actúan de forma totalmente inmediata, ya que dan fuerza, alentar, energía y mucha fuerza, y también son muy ricas en magnesio y triptófano.

¿Por qué deberías lavarte la cara con vinagre de manzana?

Hay muchos beneficios para la salud increíble que tiene el vinagre de sidra de manzana y entre los usos se pueden utilizar para tratar problemas de la piel tales como manchas de la edad, acné, espinillas y otras afecciones de la piel.

Es importante utilizar un aceite de vinagre de sidra de manzana, de tipo orgánico, sin filtrar y sin pasteurizar y no el tipo refinado para obtener todas sus propiedades beneficiosas.

Solo calidad vinagre de sidra de manzana contiene la sustancia “madre”, que es la materia turbia se hunde hasta el fondo de la botella. Esta sustancia contiene enzimas beneficiosas, pectina y oligo elementos hace que el vinagre de sidra es beneficioso para la salud. Para activar estas propiedades es necesario agitar la botella de vinagre antes de cada uso.

A continuación se muestran cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para limpiar la piel.

Manchas de la edad.

El vinagre de sidra de manzana ayuda a eliminar las células muertas de la piel que contienen ácidos alfa hidroxi y sustancias naturales que se encuentran en diversas frutas y manzana.

Para utilizar el vinagre de sidra contra manchas de la edad, aplicar un poco de vinagre diluido con un hisopo de algodón sobre la mancha y deje reposar unos 20 o 30 minutos antes de enjuagar.

Haga esto una o dos veces al día durante aproximadamente 6 semanas para notar los efectos.

El acné y las espinillas.

El ácido málico que contiene el vinagre de sidra de manzana tienen propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales que ayudan a prevenir las infecciones del acné y de la piel.

El vinagre de manzana también abre los poros de la piel, por lo que se convierte en un tratamiento efectivo para el acné y las espinillas. También ayuda a los niveles de pH de equilibrio que impiden que la piel se vuelva demasiado graso o demasiado seco.

Cómo limpiar la piel con vinagre de sidra de manzana.

Desde el vinagre de sidra de manzana es bastante fuerte y muy ácido, lo mejor es diluir con agua para aplicarlo en la cara y no daña la piel, sobre todo esto es muy importante si su piel es muy sensible.

Mezcle partes iguales de agua con vinagre de sidra de manzana para este tónico facial.

Usted puede aumentar gradualmente la dosis de vinagre de sidra de manzana como su piel se acostumbra. Agitar bien antes de usar.

Antes de utilizar este tónico en la cara, pruebe una pequeña parte de la cara si su piel sufre una reacción.

Aplicar vinagre de sidra de manzana tónico con una almohadilla de algodón para quitar el maquillaje y las impurezas. Tenga cuidado con los ojos, que no deben ser expuestos a vinagre. Después de 5 minutos se debe enjuagar la cara con agua tibia, especialmente la primera vez que se aplica, si no sufre ninguna reacción la próxima vez no necesitan lavarse la cara.

Es aconsejable aplicar este tónico en la noche.

Este tónico no sólo se puede utilizar en la cara, por lo que puede utilizar en su artículo si usted sufre de acné en esa zona.